Можно ли мяту беременным?
Можно, но с осторожностью.
Свежую мяту в еде обычно употребляют с осторожностью. Мятный чай, концентрированные отвары и особенно эфирное масло лучше обсудить с врачом.
Свежая мятас осторожностью (с оговорками)
Эфирное маслоне рекомендуется (нет)
Лекарственные листьяпротивопоказаны (нет)
Почему нужна осторожность
- Единых клинических рекомендаций по мяте при беременности нет: мнения о чае и сроках беременности расходятся.
- В инструкции к лекарственному препарату «Мяты перечной листья» беременность указана как противопоказание или период, когда применение не рекомендуется.
- Концентрированные отвары и эфирное масло мяты во время беременности не рекомендуются.
Что учесть
- Мята может усилить изжогу или вызвать аллергию.
- Осторожность нужна при пониженном давлении, варикозе, заболеваниях печени и почек.
- Обсудите употребление мяты с акушером-гинекологом, особенно если есть жалобы, хронические заболевания или риск осложнений беременности.